Primeros auxilios
Para: Comunidad
Cuando el corazón se detiene, la sangre deja de llegar al cerebro y cada minuto sin ayuda reduce las posibilidades de sobrevivir. En las comunidades alejadas de Nabón, la ambulancia puede tardar en llegar: lo que hagan las personas que están cerca en los primeros minutos puede salvar una vida.
❤️ No necesitas ser médico para ayudar. Hacer compresiones en el pecho, aunque no sean perfectas, es mucho mejor que no hacer nada.
👀 Reconoce un paro cardíaco
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😶 No responde
No reacciona cuando le hablas fuerte ni cuando le tocas los hombros con firmeza. -
🫁 No respira o respira mal
No ves que el pecho suba y baje, o solo da bocanadas o «ronquidos» aislados. Eso no es respirar normal. -
⏱️ Revisa rápido
Observa la respiración por no más de 10 segundos. Si dudas, actúa como si no respirara.
🚨 Qué hacer: los primeros pasos
- Asegura el lugar: revisa que no haya peligro para ti (tránsito, cables eléctricos, fuego, gas).
- Comprueba si responde: tócale los hombros y pregúntale en voz alta «¿Está bien?».
- Pide ayuda y llama al 911: si hay otra persona, que llame mientras tú empiezas. Pon el teléfono en altavoz: el operador te guiará.
- Pide un desfibrilador (DEA) si hay uno cerca, por ejemplo en una institución, un centro de salud o un lugar público.
- Empieza las compresiones de inmediato.
📞 Llamar al 911
🚒 Bomberos Nabón 07 222 7102
🤲 Cómo hacer las compresiones en un adulto
1. Posición
Acuesta a la persona boca arriba sobre una superficie firme, como el piso. Arrodíllate a su lado.
2. Manos
Coloca el talón de una mano en el centro del pecho y la otra mano encima, con los dedos entrelazados.
3. Brazos rectos
Ponte con los hombros justo encima de tus manos y los brazos estirados, sin doblar los codos.
4. Empuja
Presiona fuerte y rápido: unos 5 a 6 cm de profundidad, 100 a 120 veces por minuto.
🎵 Claves para hacerlo bien
- Deja que el pecho vuelva a su posición después de cada compresión, sin despegar las manos.
- Sigue un ritmo rápido: el de una canción alegre y movida, de unas dos compresiones por segundo.
- No te detengas: las pausas cortan el flujo de sangre al cerebro.
- Si hay más personas, túrnense cada 2 minutos: las compresiones cansan y pierden fuerza.
- Si estás capacitado, puedes dar 2 respiraciones de rescate cada 30 compresiones. Si no lo estás o no te sientes seguro, haz solo compresiones sin parar.
⚡ Si llega un desfibrilador (DEA)
- Enciéndelo y sigue las instrucciones de voz: el aparato te dice exactamente qué hacer.
- Coloca los parches en el pecho descubierto y seco, como muestran los dibujos.
- Nadie debe tocar a la persona cuando el aparato analiza o da la descarga.
- Retoma las compresiones apenas el aparato lo indique.
👶 Niños y bebés
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🧒 Niños
Usa una o dos manos en el centro del pecho y presiona unos 5 cm, al mismo ritmo rápido. -
👶 Bebés menores de 1 año
Usa dos dedos en el centro del pecho, justo debajo de la línea de los pezones, y presiona unos 4 cm. -
📞 Siempre
Llama al 911 de inmediato. En niños y bebés, las respiraciones de rescate son muy importantes: si sabes darlas, inclúyelas.
⏳ ¿Hasta cuándo seguir?
Continúa con las compresiones sin detenerte hasta que:
- Llegue la ayuda y los paramédicos tomen el control.
- La persona empiece a respirar con normalidad, se mueva o abra los ojos.
- Estés demasiado agotado para continuar y nadie pueda reemplazarte.
Si la persona vuelve a respirar normal, colócala de lado (posición lateral de seguridad), abrígala y vigila su respiración hasta que llegue la ayuda.
💡 Aprende con práctica
Leer esta guía ayuda, pero la RCP se aprende practicando con un maniquí y un instructor. Pide al Cuerpo de Bomberos de Nabón una capacitación para tu familia, tu comunidad, tu escuela o tu lugar de trabajo.
Llamar, empujar fuerte y rápido, y no detenerse. Con estos tres pasos, cualquier persona puede ayudar a salvar una vida mientras llega la ayuda.
Cuerpo de Bomberos del Cantón Nabón
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Vicente Rocafuerte S/N y Av. 24 de Mayo, Nabón · “Esmerados en servir y prevenir”